Neti Pot Com Alça - Kit com 2

# NETI POT - Kit com 2 peças

É um recipiente em cerâmica, utilizado na prática de Jala-neti, procedimento de limpeza natural das vias respitarórias. Ele proporciona um tratamento eficaz contra sinusite, rinite alérgica, resfriados alérgicos, alergias respiratórias, ronco, apnéia e os efeitos nocivos da poluição do ar e do ar seco. Não recomendamos o compartilhamento, é de uso individual

# MISTURA Em uma vasilha, aqueça 500ml de água mineral (sem cloro) ou água fervida Adicione 1 colher de chá de sal (sal marinho) e misture bem até que todo sal seja dissolvido A água deve ser morna (36ºC), a prática de Jala-neti deve ser confortável Coloque a mistura de água e sal no NETI POT

# COMO UTILIZAR Introduza suavemente o bico do NETI POT em uma das narinas; Incline suavemente a cabeça, com o nariz apontando para baixo, até que a água saia pela outra narina; Durante a passagem da água, mantenha os lábios entreabertos e a respiração pela boca Use toda a mistura de um lado Expire sem tampar o nariz Repita o procedimento do outro lado Em seguida, expire várias vezes sem tampar nenhum dos lados

# FREQÜENCIA DE USO Pessoas que não sofrem de problemas respiratórios alérgicos deverão fazer como prevenção, de uma à duas vezes por semana. Quando o ar estiver mais seco e estiver exposto à poluição, poderá ser feito mais vezes por semana Pessoas alérgicas, no início deve realizar a prática diariamente até que esteja mais resistente e depois seguir a rotina como prevenção Obs: Pessoas que sofrem de problemas frequentes nos ouvidos deverão fazer o jala-neti na presença de um professor com experiência, para não correrem o risco de desenvolver uma otite, por inclinação errada da cabeça ou por não tirarem adequadamente a água das narinas

# CUIDADOS COM O NETI POT Após uso, lavar com água e secar bem Passar álcool para higienização Como o NETI POT é cerâmica, há risco de quebra, mantenha-o em local seguro.

Obs: O procedimento de Jala-neti também pode ser realizado com soro fisiológico